生き方

SNS

【少しずつ試してみてください】うつ病改善方法についてまとめてみました。

こんにちわ。lyです。 僕が考えるうつ病改善方法について、ツイートしたものを補足も入れてまとめてみました。 良ければご参考にしてみてください。 ※注意事項 あくまでも個人的な考えを書いているのでご参考程度にお読みくだ...
うつ病対策

人に共感、認められなくてもやりたいことをやればいいんです。

こんばんわ。lyです。 今回は、 「自分がやりたいことをやる時に、他人に許可なんか求めなくていい」 ということについてお話していこうと思います。 ・誰にも許可を求めなくていい。...
うつ病

【死ぬくらいなら逃げろ】ゆうきゆう 汐街コナ「死ぬくらいなら会社辞めればができない理由」を読んだ感想とオススメ点をご紹介。

こんにちわ。lyです。 以前の「うつヌケ」の記事に続いて、今回も僕がうつ病改善の為に読んだ本をご紹介します。 今回は「「死ぬくらいなら会社辞めれば」ができない理由(ワケ)」という、とてもインパクトがあるタイトルの本をご紹...
SNS

罪悪感を感じるな!逃げるというのは自分の生存率を上げる健全な行為なのです。

こんにちわ。lyです。 今回は「逃げる」というテーマでお話ししていこうと思います。 ・ツラいなら、逃げていい 「会社がツラいから辞めたい」 「学校に行くのがツラいから行...
SNS

集団に群れることは人生の無駄。スキルを身につけることが本当の安定に繋がるんです。

こんにちは。lyです。 皆さんは学校や職場に行くと、いつも人が集まっているような場所はないでしょうか? ワイワイ、ガヤガヤ。 キャハハハ。 落ち着いた話し声や、楽しそうな笑い声やいろんな声が聞こえてく...
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自分の事は自分でしかわかりません。誰に聞いてもわからないんです。

こんにちは。lyです。 今回は、 「自分の事は自分でしか分からない」 「人のアドバイスは鵜呑みにしちゃいけない」 「自分自信で決断しましょう」 というテーマで僕なりの考えを書いていきます。 ...
SNS

人に嫌われてもいいじゃないですか。自分に合わない人とは付き合わないでいいですよ。

「人に嫌われること」 「悪口、陰口を言われること」 「自分を偽ること」 について、Twitterでいろいろとツイートしたものを捕捉を加えてまとめてみました。 どうすれば自分が楽しくなるか、どう相手を使...
SNS

会社で孤立してしまった。それは会社に依存しない為にスキルを身につけるチャンス!

もしあなたが会社で孤立してしまったら、 「自分は周りに馴染めない協調性の無いダメな奴なんだ」 と、自分を責めないでください。 たまたまその環境があなたに合わなかっただけです。 仕事なんて世の中に腐るほどにいっ...
SNS

【またTwitterバズりました】大いにワガママになって、人生をやりたいことで埋め尽せば毎日が楽しくなります。

またTwitterバズりました。 (引用元のアドラー心理学サロンさんいつもありがとうございます。) そのツイートがこちら! この前のツイートよりも伸びていますね。ありがとうございます。 ということで、今回も補...
SNS

【Twitterバズりました】バカにしてくる人は「暇人」なんですよ。無視しましょうね。

Twitter始めて約5ヶ月。 初めてバズりました!! (毎日何かしら呟いてるので、フォローよろしくお願いします!) そのバズったツイートがこちら! アドラー心理学サロンさんのツイート...
うつ病

【夢が叶わなかった人へ】「人生は変わっていくもの」だと思えば生きやすくなります。

あなたには昔から叶えたい夢はありますでしょうか? スポーツ選手になって大活躍したい。 ミュージシャンになって、大きなステージで目立ちたい。 コックになって美味しい料理をお客さんに振る舞いたい。 飛行機...
うつ病対策

【AIから学ぶ】人間の行動はパターン化されていると思いましょう。そう思うと気持ちが楽になれますよ。

今後ますます発展していく人工知能「AI」 このままだとAIに仕事を奪われてしまうとか何とか言われていますよね。 いや〜、SFだと思っていた話がますます現実味を帯びてきています。 少し恐いくらいに。 ま...
家族

もし今日が人生最後の日だったら、何を思い、何を後悔するだろうか。→家族の存在が一番大事でした。

どうもこんにちは、僕は今アラサーです。 (特に写真は関係ありません。なんとなく雰囲気で選びました笑) アラサーなんで、あと2年も過ぎればサーティーンになるでしょう。 (あっ、歳バレしちゃった笑) ...
うつ病対策

吃音が辛い方へ。乗り越える方法を吃音者の僕が教えます。

連日筋トレ系の記事が続きましたが雑記ブログという特性を生かし、今回は他の事を書いていきます。 いきなりですが、僕は「吃音者」です。 「吃音」とは言葉が上手く話せない発達障がいです。 以前に吃音症についての記事を書い...
うつ病対策

筋トレはあなたのことを絶対に裏切らない!こんなにも絶対的なものは他にありませんよ。

ゴホン、ゴホン。 え〜ただいまマイクのチェック中〜。 は〜い、そこのあ・な・た! そう、あ・な・たですよ! 今回はですね、もったいぶらず結論から言っちゃいますからね〜。 ...
吃音

僕の生い立ちと吃音物語(終) 高校生活(2)バンド漬けで得られたもの。それは…

前回からの続きです。 彼が学校を辞めてから、内面の僕は本当に抜け殻のようでした。 本当にカラッポ。 僕は高校1年の時のイケイケなキャラで通っていたので、それなりに周りとは楽しく過ごせてはいたのですが...
吃音

僕の生い立ちと吃音物語③ 高校生活(1)一時的に吃音症が治りましたよっ!!

前回からの続きになります。 楽しかった中学3年生も終わり、高校生活が始まりました。 高校生活初日。 入学式が終わり、クラス分けされた教室に向かいます。 そして、恒例の自己紹介。...
吃音

僕の生い立ちと吃音物語② 中学生時代は見せたくないくらい暗黒期でしたーははは笑

前回からの続きです。 僕は中学校に上がりました。 中学校は環境が180°変化したので、始めはかなり戸惑いましたね。 距離が遠くなったので自転車通学になった事、勉学のレベルが急に上がった事、部活動のき...
吃音

僕の生い立ちと吃音物語① 僕の吃音症の目覚めは◯◯でした泣

↑この記事でも書きましたが、僕は長年吃音症に悩まされてきました。 今でも人前で話す時、長文を話す時、吃音を意識してしまった時など症状が出てしまっています。 けれども、昔と比べたら多少は話す事の抵抗は減ってきたかなと思って...
吃音

吃音症てっなに?吃音者である僕が伝えたいこと。

今回は前回の投稿で軽くお話ししました、「吃音症」について語ろうかと思います。 ・吃音症(きつおんしょう)てっなに? 皆さんは「吃音症」(きつおんしょう)という言葉をご存知でしょうか? おそら...